JOOGALIIKE

KUOPIO

Kevätkauden tunnit alkavat ke 19.1.2022! Tervetuloa mukaan!

Hyvinvointia koko keholle!

Haluatko hengähdystauon arkeen? Parantaa kehon liikkuvuutta ja tasapainoa? Lisätä notkeutta? Löytää keinon purkaa stressiä? Lisätä keskittymiskykyä? Tule mukaan joogaamaan! 

Joogaliike Kuopio järjestää ohjattuja joogatunteja viikko- sekä yksityistunteina suoritusvapaassa ja kehopositiivisessa ympäristössä Kuopiossa. 

Sinun ei tarvitse olla ennestään taipuisa, tietyn muotoinen/ikäinen/näköinen tai mitään muutakaan, joogasta hyötyy jokainen ja jooga kuuluu kaikille! Tunnit soveltuvat vasta-alkajista jo pidempään harrastaneille. Asennoista annetaan erilaisia variaatioita, apuvälinein ja ilman, jotta saat parhaat hyödyt omalle kropallesi.

Osallistuminen on joustavaa, tule mukaan silloin kun pääset! Tunnit järjestetään vapaamuotoisesti ilman kurssiluontaisuutta. Tuntiohjelma vaihtuu viikoittain, mutta toistamme paljon samoja asentoja & sarjoja (uusia unohtamatta), joten kärryillä pysyy vaikka kertoja jäisikin välistä. 

Tule mukaan varaamalla paikkasi tunnille ennakkoon (varaus täältä). Enemmän tietoa Info-sivulla. Ota oma matto mukaan! Tarjolla myös vuokramattoja hintaan 2€.

Tervetuloa mukaan!


Osallistuthan mukaan vain terveenä! Seuraamme jatkuvasti hallituksen koronaohjeistuksia ja toimintaa muutetaan tilanteen & suositusten mukaan tarpeen vaatiessa. Tunneilla pidetään huolta turvaväleistä varsinkin siirtymissä ja pidetään reilu väli mattojen sijoittelussa salissa. Tarjolla on käsidesiä ja lainatiilit, -vyöt ja -matot desinfioidaan aina ennen seuraavaa käyttäjää. Halutessasi voit myös ottaa oman tiilen ja vyön mukaan, tai olla kokonaan käyttämättä em. apuvälineitä, jos se tuntuu itsestä parhaalle! 

Kuule tulevista tapahtumista ensimmäisten joukossa!

Haluatko sähköpostiisi infoa tulevista tapahtumista ja muista ajankohtaisista asioista? Voit liittyä sähköpostilistalle täältä! Viestejä tulee muutaman kerran vuodessa, ja voit halutessasi poistaa itsesi listalta milloin tahansa.

Kuvat: Harri Katainen