Ohjaaja

Olen harrastanut joogaa monissa erilaisissa tyylimuodoissa vuodesta 2011 ja Singaporessa asuessani kävin siellä joogaopettajakoulutuksen maan vanhimmassa joogakoulussa, Tirisulassa, josta valmistuin vuonna 2016 (Registered Yoga Teacher (RYT200) Hatha/Astanga).

Ohjaamani joogatunnit ovat useimmille sopivaa modernia fyysistä asentojoogaa, jossa keskitytään kropan oikeisiin linjauksiin eri asennoissa. Koetan soveltaa liikkeitä kullekin sopivaksi erilaisten variaatioiden sekä mahdollisesti apuvälineiden, kuten joogatiilen ja -vyön, avulla. Omaa sydäntä lähellä ovat aina olleet dynaamisemmat vinyasa flow -tyypiset joogatunnit, mutta viime vuosina olen tykästynyt myös rauhallisempaan ja lempeämpään joogaan. 

Tunneillani koetan tarjota kannustavan ilmapiirin, jossa voi hyvässä hengessä ja turvallisessa ympäristössä haastaa omaa kroppaa (ja mieltä) ja katsoa mihin ne harjoituksen aikana pystyvät.

Emmi Kasurinen, Joogaopettaja ja toiminimiyrittäjä