Ohjaaja

Emmi Kasurinen

Olen harrastanut joogaa eri muodoissa vuodesta 2011 ja Singaporessa asuessani kävin joogaopettajakoulutuksen, josta valmistuin vuonna 2016 (Registered Yoga Teacher (RYT200) Hatha/Astanga).

Ohjaamani joogatunnit ovat useimmille sopivaa modernia asentojoogaa, jossa keskitytään kropan oikeisiin linjauksiin eri asennoissa. Koetan soveltaa liikkeitä kullekin sopivaksi erilaisten variaatioiden sekä mahdollisesti apuvälineiden, kuten joogatiilen ja -vyön, avulla. Omaa sydäntä lähellä ovat aina olleet dynaamisemmat vinyasa flow-tyypiset joogatunnit, mutta viime vuosina olen tykästynyt myös rauhallisempaan restoratiiviseen joogaan. 

Tunneillani koetan tarjota kannustavan ilmapiirin, jossa voi hyvässä hengessä ja turvallisessa ympäristössä haastaa omaa kroppaa (ja mieltä) ja katsoa mihin se harjoituksen aikana pystyy.

Emmi Kasurinen, Joogaopettaja ja toiminimiyrittäjä